Muchas personas recomiendan realizar algún ejercicio o deporte para mantener el cuerpo y la mente en mejor funcionamiento, y para los niños en crecimiento hacer algún deporte o actividad cultural es bueno para su desarrollo. Puede inscribir a tu hijo en clases de música, danza, pintura, teatro, basket, futbol, tenis, karate o natación. Personas de todas las edades han dicho que varias de estas actividades son complejas pero nada imposibles de dominar, aunque se ha dicho que para los niños o bebés que sean enérgicos y con gran espíritu pueden optar por hacer natación.

La Música Clásica es Buena para tú Bebé

En este deporte se trabaja y ejercita los músculos, la coordinación motora y el sistema circulatorio/respiratorio. Además, contribuye en el desarrollo de la independencia y la autoconfianza de tu hijo. En los bebés trae grandes beneficios, los cuales ayudan a mejorar las capacidades cardiorrespiratorias, favorece a su alimentación, la coordinación muscular, al desarrollo de sus capacidades sensoriales, psicomotrices y muchas más.

Beneficios de la natación en los niños

• Mejora la coordinación, equilibrio y conocimiento del espacio



• Es beneficiosos para la condición cardiovascular, lo cual mejor la resistencia del bebé
• Incrementa la fuerza gracias a los ejercicios musculares
• Favorece que se produzca un temprano desarrollo de habilidades psicomotrices tales como gatear o caminar
• Los ejercicios suaves, combinados con el agua a una temperatura agradable, relajan al bebé y estimulan su apetito, consiguiendo que coma y duerma mejor
• Mejora su carácter y comportamiento
• Se aprende a nadar de una manera divertida
• Amplía la capacidad del sistema respiratorio y la regulación de la circulación sanguínea

Desarrollo psicológico

Realizar este tipo de entrenamientos siendo apenas un bebé, trae grandes beneficios, pero también tiene un gran desarrollo psicológico en el bebé. Cosa que le ayudará a enfrentar el desconocido futuro. Si te preocupa que por su tamaño no pueda hacer nada, eso no tiene nada que ver, ya que aunque todavía no camine, el bebé se puede desplazar en el agua por sí mismo, y eso puede favorecer el despertar de su inteligencia.

• Tu bebé se sentirá más seguro y disfrutará mucho aprendiendo a nadar, mientras que sus padres tiene su atención total puestas en él
• Incrementa el sentimiento de independencia y de autoconfianza
• Forma carácter en tu hijo
• Estimula la confianza en uno mismo
• Mejora la comunicación con los demás

Desarrollo social

Así como también tiene un impacto psicológico en tu hijo, también tiene un gran impacto social que lo ayudará mucho en su vida cotidiana cuando sea mayor.

• Ayuda a iniciar la socialización sin causar ningún trauma
• Amplia el horizonte de los juegos compartidos
• Desarrolla un sentido de competencia
• Activa la diversión y el espíritu de juego
• Consolida los vínculos de afecto con sus familiares
• Induce a que se auto cuide, convirtiéndola en un hábito necesario
• La convivencia constante con otros niños le ayudará a relacionarse mejor y compartir junto a otras personas

Consejos y precauciones

• Inicia en la natación de forma progresiva y ve aumentando lentamente la duración de las lecciones para evitar sobrecargas musculares
• Practica al menos 3 sesiones semanales, con una duración igual o superior a los 30 minutos
• Ducharse antes y después de haber estado dentro de la piscina